 |
| Tilaukset | Liity jäseneksi | Ota yhteyttä | Tue toimintaa |
|
|
Lujan luuston rakentaminen |
 |
Elintavoilla on suuri merkitys luuston lujuuteen ja luuston kunnon ylläpitoon. Monipuolinen ravinto ja säännöllinen hyöty- ja harrastusliikunta ovat tärkeitä tekijöitä rakennettaessa vahvaa ja kestävää luustoa.
|