Etusivu
Osteoporoosiliitto
Luusto ja osteoporoosi
Sopeutumisvalmennus
Kansallinen Osteoporoosiohjelma
Jäsenyhdistykset
Etelä-Savon Osteoporoosiyhdistys ry
- Mikkelin seutu
- Savonlinnan seutu
- Pieksämäen seutu
Imatran Seudun Osteoporoosiyhdistys ry
Yhdistyksen kotisivut
Kanta-Hämeen Osteoporoosiyhdistys ry
Keski-Suomen Osteoporoosiyhdistys ry
Kokkolanseudun Osteoporoosiyhdistys ry
Kouvolan Seudun Osteoporoosiyhdistys
Luusto ry
Pirkanmaan Osteoporoosiyhdistys ry
- Etelä-Pohjanmaa
Pohjois-Savon Osteoporoosiyhdistys ry
Pohjoisen Luut Lujiksi ry
- Kainuu
- Lappi
- Meri-Lappi
Päijät-Hämeen Osteoporoosiyhdistys ry
Pääkaupunkiseudun Osteoporoosiyhdistys ry
- Hanko
Saimaan Seudun Osteoporoosiyhdistys ry
Salon Seudun Osteoporoosiyhdistys ry
Turun Seudun Osteoporoosiyhdistys ry
Suomen Osteoporoosiyhdistys ry
- Etelä-Kymenlaakso
- Heinolan seutu
Projektit
Osteo-lehti ja tiedotus
Koulutus ja kurssit
Tee riskitesti
Om osteoporos
Vuosikertomukset
D-Vitamiinitietoutta
Yritysyhteistyö


  Tilaukset Liity jäseneksi Ota yhteyttä Tue toimintaa
 

SUOMEN OSTEOPOROOSILIITTO RY


 Logo / osteologo_a.jpg     




 JULKILAUSUMA



 Suomen Osteoporoosiliitto:

 D-vitamiinitason mittaus yhtä yleiseksi kuin kolesterolitason mittaus  

 D-vitamiinilla on elintärkeä merkitys luuston ja lihasten terveyden ja toiminnan kannalta. 

 Valtaosalla suomalaisia on lähes ympäri vuoden D-vitamiinin puutos

 D-vitamiinin lisäanto on turvallinen ja jokaisen toteutettavissa oleva osteoporoosin ja osteoporoottisten murtumien ehkäisykeino. 

 Riittävä D-vitamiinin annos on yksilöllinen. Siihen vaikuttavat luuston kunto, ikä, painoindeksi, ihon väri ja auringon saanti. Tärkein D-vitamiinin annokseen vaikuttava tekijä on sen aineenvaihduntatuotteen kalsidiolin pitoisuus seerumissa.      Luuston terveyden kannalta kalsidiolin tavoitearvo on 75–100 nmol/l. Tämän saavuttamiseksi D-vitamiinin yksilöllinen annos voi vaihdella välillä 20–50 µg (800–2000 KY)/vrk. Annosta 50 µg (2000 KY)/vrk pidetään kansainvälisesti, suomalaisen  Käypä hoito –suosituksen ja Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksen mukaan turvallisena annoksena.

 Suomalaisten laboratorioiden usein ilmoittama D-vitamiinin tavoitepitoisuus seerumissa (40–80 nmol/l) on kansainvälisen mittapuun mukaan liian alhainen ja osoitus riittämättömästä D-vitamiinin saannista. Vastaava maapallon aurinkoisten    alueiden asukkaiden viitearvo on tyypillisesti 60–160 nmol/l.

 Osteoporoosiliitto suosittaa D-vitamiinipitoisuuden (kalsidiolin) määrittämistä osteoporootikoille ja kaikille murtumapotilaille aina ennen D-vitamiinin korvaushoidon aloittamista ja hoitotuloksen tarkistamista aikaisintaan kolmen kuukauden kuluttua, jolloin D-vitamiinipitoisuus veressä on vakiintunut. 

 Koska alhainen D-vitamiinin (kalsidioli) pitoisuus veressä liittyy lisääntyneeseen luunmurtumien ja kaatuilemisen vaaraan, sitä tulee mitata yhtä yleisesti kuin veren kolesterolipitoisuutta. D-vitamiinin korvaushoidon yksilöllisen annoksen tulee aina perustua veren D-vitamiinipitoisuuden mittaukseen.


 Lisätietoja:

 Olli Simonen, puheenjohtaja

Suomen Osteoporoosiliitto

 p. 044 308 0306/olli.simonen@fimnet.fi   

liitetiedostot:

JULKILAUSUMA »
(Julkilausuma.doc - 71.50 kB)
 

Tulostettava versio »