Etusivu
Rolling Bones - lujat luut
Rolling Bones på svenska
Rolling Bones in english
Tietoa luustosta
Luuston huollon aakkoset
Osteoporoosi
Rolling Bones -hahmot
Rolling Bones -circuit
Lujan luuston reseptit
Kova luu -testi
Harjoitustehtäviä
Opetusmateriaali
Aineistotilaus
Linkit
Suomen Osteoporoosiliitto ry
osteo@osteoporoosiliitto.fi
|
| |
Helppo, nopea ja täyttävä mix- välipalaleipä
(6 leipää)
Eeva-Kristina Toikko
Reseptikilpailun kunniamaininta!
1 dl kaurahiutaleita
3 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 dl raejuustoa
1/2 paprika
10 oliivia
5 siivua kinkkua
2 dl maitoa
2 rkl öljyä
Sekoita kuivat aineet keskenään.
Paloittele paprika, oliivit ja kinkku.
Lisää kuivien aineiden joukkoon paprika, oliivit, kinkku, raejuusto sekä öljy ja maito.
Sekoita mahdollisimman vähän.
Jaa taikina kuuteen osaan ja taputtele tasaiseksi. Pistele haarukalla.
Laita päälle joko juustoraastetta tai muutama juustoviipale.
Paista heti 250 asteessa noin 15 minuuttia.

|
|
<< Takaisin Lujan luuston reseptit -sivulle
|
|