Etusivu
Rolling Bones - lujat luut
Rolling Bones på svenska
Rolling Bones in english
Tietoa luustosta
Luuston huollon aakkoset
Osteoporoosi
Rolling Bones -hahmot
Rolling Bones -circuit
Lujan luuston reseptit
Kova luu -testi
Harjoitustehtäviä
Opetusmateriaali
Aineistotilaus
Linkit
Suomen Osteoporoosiliitto ry
osteo@osteoporoosiliitto.fi
Käse-Sauruksen herkkulaatikko(4 reilun kokoista annosta nälkäisille)Eeva- Kristiina Toikko Reseptikilpailun satoa! 3/4 dl vehnäjauhoja 8 dl maitoa 150 - 200 g kypsää lohta 1 dl juustoraastetta suolaa sitruunapippuria rakuunaa lasagnelevyjä Mittaa ensin jauhot kattilaan, sitten maito vähitellen. Sekoita hyvin. Keitä noin 5 minuuttia koko ajan sekoittaen. Kun pohja on valmis lisää siihen kypsää lohta 150-200 grammaa pieninä palasina. Lisää juustoviipaleet tai raaste sekä mausteet. Anna maustua hetken. Herkkulaatikon kokoaminen Voitele 1,5 litran vetoinen uunivuoka. Levitä pohjalle valmistamasi kastike ja kastikkeen päälle lasagnelevyjä vieri viereen. Tee kerroksia niin monta kuin kastiketta riittää n. 3-4 kerrosta. Jätä viimeisen lasagnelevykerroksen päälle kastiketta ja ripottele päälle lisäksi juustoraastetta. Kypsennä ruoka uunissa 175 asteessa 40 minuuttia. Herkkulaatikko nautitaan salaatin, ruisleivän ja maidon kanssa, hyvässä seurassa. |
|
| << Takaisin Lujan luuston reseptit -sivulle | |